VOLTA DA ILHA GRANDE

Uma jornada espetacular de 81 km contornando praias paradisíacas, matas preservadas e cenários históricos no coração de Angra dos Reis

📋 FICHA TÉCNICA 

Duração: 07 Dias | 06 Noites

Ponto de Encontro: Angra dos Reis – RJ

Ponto Final: Angra dos Reis – RJ

Hospedagem: Pousadas | Casa de Nativos

Grau Esforço Físico: 🟦🟦🟦⬜⬜

Nível Dificuldade: 🟦🟦🟦⬜⬜

Tamanho do Grupo: De 04 a 10 clientes

🔍 A EXPERIÊNCIA 

O que não falta em Ilha Grande são paisagens de tirar o fôlego. Situada na baía de Angra dos Reis (RJ), a ilha tem toda a sua costa recortada por inúmeras penínsulas e enseadas que formam praias paradisíacas. Sua vegetação é de uma exuberância única, mesclando florestas densas de Mata Atlântica, manguezais e restingas intocadas. Ao todo, a ilha conta com 113 praias — uma mais deslumbrante do que a outra — e nesta expedição vamos percorrer a grande maioria delas a pé.

Além da rica biodiversidade, a ilha carrega capítulos marcantes da história do Brasil. É lá que se encontram as ruínas do antigo Instituto Penal Cândido Mendes, presídio em que o escritor Graciliano Ramos ficou recluso e escreveu a célebre obra Memórias do Cárcere, e onde também ocorreu a famosa fuga de helicóptero em 1985. Hoje, o local abriga um museu aberto à visitação. A Volta da Ilha Grande não é uma aventura simples, mas é, com toda certeza, uma das expedições litorâneas mais espetaculares, completas e inesquecíveis do país: são 81 km de puro trekking em um verdadeiro paraíso tropical.

🗓️ PROGRAMAÇÃO 

DIA 1 | Chegada em Angra dos Reis, Travessia Marítima e Briefing 

A expedição começa com a chegada a Angra dos Reis-RJ, nosso ponto de encontro oficial. De lá, embarcaremos rumo à Ilha Grande com desembarque na charmosa Praia de Abraão. Faremos o check-in na pousada e nos reuniremos para o briefing oficial, momento de alinhar os detalhes logísticos da semana, conferir equipamentos e integrar o grupo. Restante do dia livre para relaxar e aproveitar a atmosfera da ilha.

0km | Pernoite: Pousada (quarto duplo/triplo)

DIA 2 | Trekking rumo à Praia do Bananal 

Após um café da manhã reforçado, iniciaremos nossa pernada em direção à ensolarada Praia do Bananal. A caminhada percorre trilhas que revelam a diversidade natural da ilha, alternando trechos de mata fechada e praias tranquilas. Faremos paradas estratégicas para lanche e descanso. Ao final do dia, chegaremos ao Bananal, onde jantaremos e passaremos a noite em uma pousada acolhedora.

20km | Pernoite: Pousada (quarto duplo/triplo)

DIA 3 | Travessia até a Praia de Araçatiba 

Tomaremos o café da manhã e seguiremos em trekking rumo à Praia de Araçatiba. O percurso é uma imersão total na natureza, passando por belos mirantes e vegetação exuberante. Após pausas para descanso e lanches de trilha, alcançaremos Araçatiba, cuja recompensa será o mar de águas cristalinas e calmas. À noite, jantaremos e descansaremos na pousada local.

15km | Pernoite: Pousada (quarto duplo/triplo)

DIA 4 | As Formações do Litoral e a Famosa Praia de Aventureiros 

Com o café da manhã reforçado, sairemos para mais uma etapa marcante rumo à célebre Praia de Aventureiros. O caminho alterna formações rochosas e praias isoladas. Com pausas para lanche ao longo do percurso, a chegada a Aventureiros revela um dos cartões-postais mais icônicos do estado. Após o jantar, pernoitaremos em pousada pé na areia.

12km | Pernoite: Pousada (quarto duplo/triplo)

DIA 5 | O Santuário da Praia de Parnaioca 

Após o café da manhã, iniciaremos a jornada em direção à Praia de Parnaioca, uma região de natureza intocada. Esta etapa terrestre depende de autorização do ICMBio por atravessar uma reserva de conservação ambiental. Caso a licença não seja concedida no período, realizaremos este trecho em embarcação de apoio para manter a segurança do grupo. Chegando à histórica Parnaioca, jantaremos e pernoitaremos em uma pousada nativa.

09km | Pernoite: Casa de Nativos

DIA 6 | História na Vila de Dois Rios, Lopes Mendes e Pernoite em Palmas 

Começamos o dia com café da manhã e seguimos o trekking em direção à Praia de Palmas. No percurso, faremos uma pausa marcante em Dois Rios para visitar as ruínas e o museu do antigo Instituto Penal Cândido Mendes. Em seguida, passaremos pela famosa Praia de Lopes Mendes, reconhecida mundialmente por sua areia fina e mar cristalino. Após paradas para descanso, alcançaremos a Praia de Palmas para jantar e descansar.

21km | Pernoite: Pousada (quarto duplo/triplo)

DIA 7 | Retorno a Abraão, Travessia para Angra dos Reis e Encerramento

No último dia, tomaremos o café da manhã e iniciaremos o trecho final do trekking de volta à Vila de Abraão. A caminhada de encerramento inclui paradas estratégicas para contemplação e lanche. Chegando a Abraão, pegaremos o barco de retorno a Angra dos Reis, finalizando nossa expedição de 81 km com uma coleção de memórias inesquecíveis.

🗺 MAPA DA EXPEDIÇÃO

(em breve)

🎒 CHECKLIST E EQUIPAMENTOS

(em breve)

Dica Araucária: Caminhar na praia e em trilhas litorâneas com clima quente e úmido exige cuidados específicos. É fundamental utilizar calçados de caminhada bem amaciados e meias técnicas de secagem rápida para evitar bolhas pelo contato com areia e umidade. Mochila de ataque/cargueira leve, camisa com proteção UV, chapéu/boné, óculos escuros e protetor solar abundante são itens obrigatórios.

✅ O QUE ESTÁ INCLUSO 

✓ 06 Pernoites em pousadas ao longo da expedição com café da manhã (quarto compartilhado);

✓ Guia especializado Araucária equipado com rádios VHF e GPS;

✓ Sistema de rastreamento via satélite com atualizações em tempo real;

✓ Seguro de viagem contra acidentes;

✓ Kit completo de primeiros socorros de uso coletivo;

✓ Taxas de entrada e acessos ambientais na ilha (se houver);

✓ Transfer marítimo completo: Angra dos Reis ➔ Ilha Grande ➔ Angra dos Reis;

✓ Transfer de embarcação no trecho Aventureiros ➔ Parnaioca (caso a licença de caminhada do ICMBio não seja concedida);

✓ Estrutura de apoio e acompanhamento de guias.

❌ O QUE NÃO ESTÁ INCLUSO 

✗ Transfer ou transporte até a cidade de Angra dos Reis (ponto de encontro inicial);

✗ Transfer rodoviária – cais – rodoviária dentro de Angra dos Reis;

✗ Alimentação urbana em Angra dos Reis;

✗ Alimentação de trilha (exceto café da manhã);

✗ Custos decorrentes de resgate, abandono ou desistência voluntária durante a expedição;

✗ Estacionamento para veículos particulares em Angra dos Reis;

✗ Despesas, passeios extras e gastos pessoais não mencionados acima.

🥾 PRONTO PARA ESSA JORNADA? 

A Volta da Ilha Grande é o roteiro perfeito para quem quer combinar o desafio do trekking de longa distância com o cenário paradisíaco do litoral fluminense, desfrutando do conforto de pernoitar em pousadas e tomar um banho gelado ao fim de cada etapa. Como as pousadas nas praias isoladas possuem leitos reduzidos e a ilha mantém rígido controle de visitação, as vagas para esta expedição são estritamente limitadas.

Se você já realizou alguma expedição anterior com a Araucária, entre em contato diretamente com a nossa equipe para resgatar o seu desconto especial de cliente recorrente.

Ficou com alguma dúvida sobre o ritmo dos trechos de areia, vestuário ideal ou logística de embarque? Fale diretamente com o nosso time de guias antes de fechar sua reserva. Nos vemos na trilha!